スタンダードプラン
週に一度のチェックとフィードバックで、食事と生活を整えていく基本のプラン。
12,000円 / 月
36,000円 / 3か月
税込。どちらも解約のご連絡をいただくまで自動で更新されます。
- 初回セッション 30分(Google Meet)
- Web フォームでのヒアリング
- 週1回のチェック&フィードバック(レポートをメールでお届け)
- LINE / WhatsApp での簡単なご連絡
Stripe の決済ページに移動します
栄養&ライフスタイルコーチ
制限しない食事で、続くからだをつくる。
食事制限を増やすのではなく、続けられる食べ方を一緒に探します。週に一度、あなたの記録を確認してフィードバックをお届けする、オンラインの栄養・生活習慣コーチングです。
- 週1回チェック&フィードバック
- 2言語日本語・英語に対応
コーチについて
伴走するコーチ
コーチングは相性が大切です。どんな人が伴走するのか、先に知ってください。
スポーツの現場から
フィットネス・スポーツ分野での経験が土台です。
日本語と英語
どちらの言語でもサポートします。
オンライン完結
住んでいる場所を問わず受けられます。
流久・クーパー
フィットネス・スポーツの分野での経験をもとに、食事と生活習慣を続けられる形に整えるお手伝いをしています。食べてはいけないものの一覧は作りません。完璧も求めません。
こんな方へ
生活を変えずに、食べ方から整えたい方へ。
いまの暮らしを前提に、その中で続けられる形を一緒に組み立てます。
忙しくて、食事が乱れがちな方
外食やコンビニ、不規則な時間。いまの生活を前提に、その中で選べる食べ方を一緒に組み立てます。
筋トレやスポーツをしている方
体づくりや競技のために、何をどれだけ食べるか。トレーニングの内容と目的に合わせて調整します。
日本で暮らす、英語で相談したい方
日本のスーパーや外食で何を選べばよいか。日本の食環境に合わせた提案を、英語でお伝えします。
はじめ方
申し込みから開始まで、3つの手順。
お申し込みのあと、ヒアリングと初回セッションを経て、週ごとのフィードバックが始まります。
プランを選んで申し込む
料金ページからプランと支払い方法を選びます。お支払いは Stripe の決済ページで安全に行われます。
ヒアリングに答えて、初回を予約
お支払い後にご案内する Web フォームで、食事や生活の状況を伺います。あわせて初回セッション(30分・Google Meet)の日時をご予約ください。
週1回のフィードバックが始まる
初回セッションで進め方を決めたあと、週に一度、記録を確認してフィードバックのレポートをメールでお届けします。
料金プラン
関わり方で選べる、2つのプラン。
どちらも、月額と3か月ごとの支払いから選べます。
アドバンスプラン
スタンダードの内容に、月末の振り返りとパーソナル分析を加えたプラン。
20,000円 / 月
60,000円 / 3か月
税込。どちらも解約のご連絡をいただくまで自動で更新されます。
- スタンダードプランのすべて
- 月末のオンラインフィードバック(Google Meet)
- パーソナル分析
- 【仮】パーソナル分析の内容(何を、どんな形でお渡しするか)
Stripe の決済ページに移動します
ご相談
申し込む前に、聞いておきたいことはありますか。
プランの選び方や進め方について、LINE または WhatsApp でお気軽にご質問ください。日本語・英語のどちらでも対応します。
食事や体調の詳しい内容は、お申し込み後のヒアリングフォームで伺います。チャットでは簡単なご質問のみお受けしています。